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Junho 28, 2004

Plim Plim Plim

Venho distribuir noticias da minha dieta , que sim..ainda dura...

Não me parece lógico continuar a descrever diáriamente a minha alimentação , o intuito inicial era dar a entender o tipo de alimentação, agora que os possíveis interessados já perceberam o esquema...não me quero repetir...

O fim-de-semana foi de calor ..muito mesmo..e como tal, não foi dificil controlar a alimentação..bebi muita àgua..um copo de néctar de pêssego, comi queijo fresco..pão(muito pouco), peixe e carne grelhada, muitas saladas e sopa...

Mas a novidade é que 6 dias após iniciar este regime a balança já apresentava menos 2Kg, o que é óptimo para o pouco tempo de regime e para o tipo de alimentação, mas é ainda um décimo do que preciso perder!!!

:)

Junho 25, 2004

EHHHHHHHHHHH PORTUGAL ALLEZZZ!!!!


PASSÁMOS PARA AS MEIAS FINAIS!!!


Que loucura!! Nunca tinha vivido um jogo assim!! FOI um sofrimento pelo qual nunca tinha passado...fui aquela dorzinha no coração..

Depois de estar completamente descrente veio aquela força TUGA, aquele fervor pelo futebol que poucos países vivem!Veio a magia do ACREDITAR!

Sofremso golo..marcámos golo..sofremso golo..marcámos golo..e vai de prolongamento e vai de penalty e finalmente o Ricardo..aquele que lutou pelo seu lugar ao sol...que definiu a nossa sorte...

FORÇA SELECÇÃO.. AGORA SIM ESTAMOS ORGULHOSOS E ACREDITAMOS!!


PORTUGAL!!!!



E que maravilha foi sair à rua e ver todo a gente a gritar..a cantar..a dançar..os adeptos de outras selecções a unirem-se a nós e festa..até os Ingleses..que se renderam e nos cumprimentavam..desejando BOA SORTE!

:)

Junho 24, 2004

HOJE VAMOS JOGAR COM A INGLATERRA!

E temos que ganhar!!! FORÇA PORTUGAL!!!
Amanhã farei o post com o resultado..

Qto à minha dieta..cá vai andando!

3º dia: peq-almoço: iogurte com cereais
almoço: salada de tomate e cebola
jantar: arroz com ervilhas e carne(pouca quantidade e feito sem gorduras)
intervalos: fruta
Àgua: 1,5l

4º Dia: peq-almoço: iogurte com cereais
Almoço: arroz de ervilhas e carne
Jantar: ovo com jardineira de legumes cozido
intervalos: fruta
Água: ??

Bem..amanhã há mais...

Junho 22, 2004

AWEEEEEEEEEEEEEEEEE


Ontem iniciei a minha dieta!

Nos primeiros tempso será uma dieta rígida e daquelas q não se aconselham a nimguém...
Ainda estou em sofrimento mas já começa a diminuir!

Dia 1- só me alimentei de fruta e vegetais, bebi cerca de 2l de água!
Dia 2- Pequeno almoço: iogurte e 10 gr de cereais.
Almoço: vegetais cozidos e 1 ovo.
Jantar: arroz branco com carne grelhada (pouca quantidade)
Intervalos: peças de fruta ao longo do dia (média de 3 em 3 horas)
Água: 2l

Vou tentar fazer aki um apontamento de x em qdo sobre os dias q passaram e a minha alimentação. Ao fim de cerca de dez dias vou começar a introduzir pão, comida cozinhada..etc..
Para que consiga aguentar a reeducação!
Mas é muito importante este inicio drástico..pq aquela coisa do vai reduzindo isto e reduzindo akilo..não dá não!

Junho 21, 2004

COMO UMA FORÇA COMO UMA FORÇA, COMO UMA FORÇA QUE NIMGUÈM PODE PARAR!!!!


Este ano repeti a proeza de há 4 anos e fui até ao FAn PArk ver o Jogo, tinhamos que ganhar desse por onde desse!!! Foram 90 mn de muito sofrimento! Os últimos 10 minutos foram de aflição, o frio que se fazia sentir foi abafado pelo calor humano partilhado por todos portugueses no recinto, assim como pelos suiços , croatas, ingleses..etc que se uniram a nós para rezar pela vitória!

Mais um momento inesquecível, numa altura em que os portugueses estão sem dúvida mais portugueses!Ganhámos por 1-0 e ganhámos bem!

Agora resta continuar, FORÇA PORTUGAL!



O Nuno Gomes foi Rei, e marcou o golo da vitória!



Cristiano Ronaldo teve a sua 1ª titulariedade e demonstrou o verdadeiro craque que será...

Homem parecias uma bailarina naquele relvado!!!

:P

Junho 17, 2004

PORTUGAL PORTUGAL !!!

Após uma derrota no 1º jogo do Euro 2004, frente à Grécia, Portugal ganhou o jogo contra a Russia, lançando a alegria e a agitação pelo país a fora...

Agora é preciso vencer à Espanha, força PORTUGAL!



Maniche comemora o 1º Golo!



Rui Costa Apontou o segundo, e foi o delírio total...


Junho 02, 2004

Retirei esta info de um link que encontrei no site da BAY, tá fixe mas como é óbvio ..irreal!

Your past life diagnosis:
-
I don't know how you feel about it, but you were female in your last earthly incarnation.
You were born somewhere in the territory of modern Jugoslavia around the year 700.
Your profession was that of a dramatist, director, musician or bard.

Your brief psychological profile in your past life:
You were a sane, practical person, a materialist with no spiritual consciousness. Your simple wisdom helped the weaker and the poor.

The lesson that your last past life brought to your present incarnation:
Your lesson is to conquer jealousy and anger in yourself and then in those who will select you as their guide. You should understand that these weaknesses are caused by fear and self-regret.

:):):):):):):):):):):):):):):)(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:

Hoje tou feliz...tirei 14 num exame que me correu péssimamente, nao sabia nada daquilo, o exame era monstruoso, e o prof é um bronco...mas no final o resultado foi positivo!!!!
Com esta nota fico cada x mais perto de não deixar cadeiras para trás...já só faltam 4 notas e pelo menso 2 delas n me parece provável chumbar!

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